Le piante
Lungo i vari sentieri che attraversano la valle metelliana è facile trovare piante che crescono spontaneamente ma che hanno notevoli proprietà terapeutiche. Sulla base dei precetti della Scuola Medica Salernitana e dalla tradizione orale, soprattutto contadina e popolare in genere, sono state tratte da queste piante ricette, liquori, sciroppi e decotti che hanno un potere salutare,terapeutico e lenitivo di notevole interesse.
Eccone alcune:
- Acetosa
- Angelica
- Barba di Becco
- Borragine
- Centaurea Minore
- Convolvolo
- Erica
- Maggiorana
- Malva acetosa
- Mirtillo
- Mirto
- Ortica
- Rosmarino
- Sambuco
- Tarassaco
- Timo
- Valeriana
- Verbena